Zur Person: Angelika Sievert
Frau Angelika Sievert hat früh für sich und andere die Wichtigkeit von Sport und körperlicher Bewegung erkannt und ein Studium zur Diplomsportlehrerin und Sporttherapeutin absolviert.
Durch die Ausbildung zur Heilpraktikerin, die sie in Köln mit der amtsärztlichen Prüfung abschloss, ergänzte sie ihre therapeutische Kompetenz noch weiter. In den letzten Jahren hat sie sich zunehmend auf das Gebiet Bioenergetik spezialisiert. Derzeit ist sie in der abschließenden Phase der Ausbildung zur „Bioenergetischen Analytikerin (IIBA)“.
Vortrag: Bioenergetik – was ist denn das?
Die Bioenergetische Analyse ist eine Form von Körperpsychotherapie. Die Übungen, die dort zur Diagnostik und Therapie eingesetzt werden, können Sie auch unabhängig oder unterstützend von Therapie für sich nutzen.
In diesem Workshop bekommen Sie einen Einblick in die Zusammenhänge von chronischer Muskelverspannung und Psyche. Sie werden praktisch erfahren, was bestimmte Bewegungsmuster für Gefühle in Ihnen auslösen und umgekehrt, welche Gefühle und Lebenseinstellungen sich auf bestimmte Körperregionen auswirken.
Die körperlichen Bewegungen werden durch den Einsatz der Stimme unterstützt, mit dem Ziel Verspannungen der Atemorgane und des Beckens zu lösen.
Mit Hilfe erdender Übungen, dem sogenannten „Grounding“ erlangen Sie einen festeren, stabileren Stand und können Ihren Körper besser spüren.
Begeben Sie sich auf eine kleine Reise in Ihr Inneres und finden Sie heraus, wie intensiv und wohltuend vermeintlich einfache Übungen wirken können.